很多老年人都患有糖尿病，我媽媽也不例外。以前我家里的早餐一定會(huì)有粥，自從我媽媽患病以后，餐桌上再也看不到各種粥了，說是糖尿病患者喝粥會(huì)升高血糖??。

有一次我媽媽去醫(yī)院??復(fù)查血糖，我突然問了一下醫(yī)生，糖尿病患者可不可以喝粥?這才知道，原來我們一直走入了一個(gè)誤區(qū)，糖尿病患者并不是完全不能喝粥，只是要注意控制。

下面????給大家介紹幾款適合糖尿病患者喝的粥。
1??蔬菜粥
2??山藥薏米粥

小tips：喝粥時(shí)有幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要知道。
1??控制熬粥時(shí)間：熬粥的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不要讓粥太黏。
2??控制喝粥的量：盡量不要大量喝粥，因?yàn)橹嗬锩娴牡矸酆枯^多，會(huì)分解為葡萄糖，從而升高血糖。

看完上述內(nèi)容后，你是不是也想去熬一碗粥來喝呢，趕緊點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??吧。