我上個(gè)月遇到了這樣一位患者，他說(shuō)自己已經(jīng)牙疼好幾天了，一直不好，在網(wǎng)上查了很多資料，也搞不清楚到底怎么回事？
事實(shí)上，齲齒、牙周炎、根尖周炎等疾病都可能會(huì)造成牙疼的癥狀，不同的病因，治療措施也是不一樣的。
經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查，我確診這位患者的問(wèn)題與牙周炎有關(guān)，進(jìn)行治療后，他的情況已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)了。

在他離開(kāi)醫(yī)院時(shí)，我告訴了他一些注意事項(xiàng)。這些內(nèi)容對(duì)大家都有好處，希望大家可以掌握清楚：
1??吃飯時(shí)，要適量多吃富含膳食纖維、維生素的食物，比如白菜、玉米、花椰菜等。
2??少吃高糖、油膩、黏膩的食物，比如甜甜圈、肥肉、炸雞等。
3??少吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物，比如脆骨、堅(jiān)果等，以免磨損牙齒。
4??少喝碳酸飲料，比如可樂(lè)、雪碧等。
5??進(jìn)食后，要及時(shí)漱口，將口腔中的食物殘?jiān)謇砀蓛簟?br>6??如果牙縫中有食物殘?jiān)?，無(wú)法通過(guò)漱口來(lái)清理干凈，可以使用牙線來(lái)清除殘?jiān)?br>7??養(yǎng)成早晚認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣，在刷牙時(shí)，成年人可以選擇含氟牙膏，刷牙時(shí)間應(yīng)保持在三分鐘以上。

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