大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句話——“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命”？這句話可有個(gè)大大的誤區(qū)，牙疼多數(shù)情況下跟生了病有關(guān)，可千萬(wàn)別忍著，不然問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的！

前段時(shí)間，我被牙齒的疼痛給疼醒了，第一時(shí)間去了醫(yī)院，醫(yī)生給我檢查之后，很快就明確了我的問(wèn)題。我有一顆大牙出現(xiàn)了齲齒，這就是一種很常見(jiàn)的牙齒疾病了。

??在醫(yī)生的分析下，我知道了自己得齲齒的原因。我的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齲洞，我趕緊咨詢(xún)醫(yī)生該怎么辦？
醫(yī)生給我解釋得很詳細(xì)，我安心地配合醫(yī)生進(jìn)行了后續(xù)的治療。治療效果很不錯(cuò)，我的牙齒總算是不疼了。

經(jīng)過(guò)這件事，我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真保護(hù)我的牙齒，總結(jié)了不少護(hù)理事項(xiàng)，大家可以借鑒一二喲~
1??做好飲食管理，少吃糖分含量較高的食物，比如巧克力、煉乳、奶油等。
2??養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，在吃了東西后，可以含一口溫水，讓水在口腔內(nèi)活動(dòng)，帶走牙齒表面的食物殘?jiān)?br>3??養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，在刷牙時(shí)，應(yīng)該上下刷動(dòng)，不要前后刷動(dòng)。刷牙的時(shí)間不宜太短，可以刷三分鐘左右。
4??學(xué)會(huì)使用牙線，如果有食物殘?jiān)ㄔ谘揽p里，可以使用牙線來(lái)清除食物殘?jiān)?br>5??合理使用沖牙器，也有助于去除局部的食物殘?jiān)?br>6??如果發(fā)現(xiàn)牙齒表面出現(xiàn)了褐色或者黑色的斑點(diǎn)，應(yīng)該立即就醫(yī)，不要等齲洞出現(xiàn)了才就醫(yī)。

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