感冒一般指上呼吸道感染。如果出現(xiàn)了上呼吸道感染的情況，通過(guò)用藥、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息、適當(dāng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)等方式進(jìn)行干預(yù)通常好得比較快。建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑選擇合適的方式。
1.用藥：大多數(shù)上呼吸道感染是由病毒引起的，此時(shí)需要對(duì)癥進(jìn)行治療，例如有明顯鼻塞癥狀的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用能夠收縮鼻腔血管的藥物，如羥甲唑啉、麻黃堿液等。對(duì)于嚴(yán)重咳嗽的患者，通?？梢宰襻t(yī)囑使用右美沙芬等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)咳。如果有發(fā)熱的情況，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行退熱。如果是細(xì)菌引起的上呼吸道感染，可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等藥物控制感染。
2.調(diào)整飲食：在上呼吸道感染的時(shí)候，患者要多吃易消化的面條或米粥，由于此時(shí)抵抗力較差，通?？梢远嗍秤煤S生素C豐富的蔬果。此外，要多喝熱水。
3.適當(dāng)休息：患者應(yīng)避免熬夜，要盡量早睡早起，保持健康的作息習(xí)慣，使機(jī)體得到充分的休息。
4.適當(dāng)鍛煉：在上呼吸道感染期間，患者要盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)厣⒉?，通常也能夠鍛煉身體，在一定程度上有益于增強(qiáng)免疫力，有利于身體康復(fù)。
5.調(diào)整心態(tài)：患者要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張、焦慮。