來大姨媽一般指來月經(jīng)，來月經(jīng)會惡心想吐主要是激素水平變動、飲食不當(dāng)、腹部受涼、胃炎、膽囊炎等因素導(dǎo)致的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1、激素水平變動：來月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)變動，比如雌激素、孕激素等，可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)惡心、想吐等不適。該情況屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行特殊治療，月經(jīng)結(jié)束后不適癥狀即可逐漸緩解。
2、飲食不當(dāng)：如果女性來月經(jīng)后短時間內(nèi)吃了太多的食物，可能由于來不及消化堆積在胃腸道內(nèi)，引起惡心、腹脹、想吐等癥狀。平時要注意合理飲食，不要暴飲暴食，三餐要定時、定量。
3、腹部受涼：來月經(jīng)時女性的抵抗力比較差，如果沒有注意腹部保暖，可能導(dǎo)致胃腸道受刺激，引起惡心、腹痛、想吐等不適?？梢酝ㄟ^熱敷腹部來促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
4、胃炎：長期飲食不規(guī)律、酗酒等因素會損傷胃黏膜，可能誘發(fā)胃炎，來月經(jīng)時可能出現(xiàn)反酸、想吐、惡心等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物來減輕炎癥、保護(hù)胃黏膜。
5、膽囊炎：細(xì)菌感染、膽囊管梗阻等因素可能導(dǎo)致女性來月經(jīng)時患上膽囊炎，由于膽囊收縮加快、膽汁異常排出，可能引起腹痛、想吐、惡心等不適。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿嗪米特腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、消炎利膽片等藥物來止痛、利膽。
日常生活中，要注意適量進(jìn)行運動，可以選擇適合自己的運動方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。