晚上睡覺總做噩夢(mèng)可能與精神壓力大、受到驚嚇、腎陰虛、肝火旺、心陰虛等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，以明確情況。
1.精神壓力大：如果患者生活的節(jié)奏比較快，患者可能會(huì)產(chǎn)生比較大的精神壓力，患者可能會(huì)在晚上睡覺時(shí)經(jīng)常做噩夢(mèng)?；颊咭⒁庹{(diào)整心態(tài)，可以通過(guò)聽音樂、練書法、繪畫等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，通常有助于改善癥狀。在晚上睡覺前，患者可以適當(dāng)泡腳，通常有益于提高睡眠質(zhì)量。
2.受到驚嚇：如果患者在晚上睡覺前看了比較恐怖的電影、小說(shuō)，可能會(huì)受到驚嚇，容易影響患者的睡眠質(zhì)量，患者可能會(huì)在睡覺時(shí)不停做噩夢(mèng)?；颊呖梢栽谒X時(shí)戴上眼罩，還可以留一盞光線比較柔和的燈，通常能夠增加安全感，有助于改善上述情況。
3.腎陰虛：長(zhǎng)期熬夜、房勞過(guò)度等因素可能造成腎陰虛，患者可能出現(xiàn)燥熱、盜汗、失眠、頻繁做噩夢(mèng)、腰膝酸痛等癥狀。患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，以滋陰補(bǔ)腎。
4.肝火旺：飲食不節(jié)制、情志不暢等因素可能造成肝火旺，患者可能有頭暈、口苦、面紅目赤、失眠多夢(mèng)等癥狀，部分患者可能在晚上多次做噩夢(mèng)。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉肝安神丸、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等藥物來(lái)調(diào)理，通?？梢云鸬角鍨a肝火的作用。
5.心陰虛：過(guò)度勞累、久病未愈等因素可能導(dǎo)致心陰虛，患者可能有心悸、失眠、潮熱、盜汗等癥狀，還可能經(jīng)常在晚上睡覺時(shí)做噩夢(mèng)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參松養(yǎng)心膠囊、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸等藥物，通?？梢云鸬阶剃庰B(yǎng)血、補(bǔ)心安神的作用。
如果明確該情況屬于病理現(xiàn)象，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，以免耽誤病情。