在健康的領域中，頸椎骨質(zhì)增生是一個常常被提及卻又似乎有些神秘的存在。當我們聽到這個名詞時，腦海中或許會浮現(xiàn)出諸多疑問。頸椎骨質(zhì)增生到底是什么呢？它是如何形成的？又會對我們的生活產(chǎn)生怎樣的影響？

?小科普
頸椎骨質(zhì)增生是發(fā)生在頸椎部位的退行性疾病，由于關節(jié)的退變，關節(jié)周緣就會形成骨贅，壓迫骨組織以及周圍的軟組織，出現(xiàn)關節(jié)的疼痛，腫脹，活動受限，有的時候還會壓迫周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)肢體麻木的情況。

?哪些人容易得頸椎骨質(zhì)增生呢？這三種人要注意了??
1??中老年人
2??久坐人群
3??肥胖人群/重體力勞動者

??那么，又有哪些方法可以預防頸椎骨質(zhì)增生呢？
?避免不良姿勢
?適當補鈣
?補充維生素

今天就為大家分享到這，如果還有關于骨科的其他問題，可以在下方留言、評論~??