你有沒有遇到過這樣的尷尬情況，打一個噴嚏，感覺下面一股熱流涌出，像是來月經(jīng)一樣，其實是漏尿了。雖然別人看不到，但是自己感覺特別尷尬。

前幾天我的后臺有收到這樣一封私信??，是一位女性??投稿的，經(jīng)過她的同意，我把她的經(jīng)歷分享給大家。

??她以前很胖，差不多200多斤，嘗試過減肥，但是沒有堅持下來，安慰自己覺得這樣也挺好的。突然有一次，打噴嚏的時候尿都流出來了。后來在坐輕軌的時候，打噴嚏的漏尿的量特別多，自己都聞到味道了??，當(dāng)時都不敢抬起頭，就怕看到別人異樣的眼光。

去醫(yī)院??檢查，醫(yī)生說她這是過度肥胖導(dǎo)致的。經(jīng)過這次事件，她終于下定決心減肥，同時還做了膀胱訓(xùn)練、盆底肌肉鍛煉等，終于看到成效了，現(xiàn)在體重降到了120斤，漏尿的情況也改善了很多。

如果您也出現(xiàn)了這樣的情況，或許是這個原因引起的，可以去醫(yī)院檢查檢查，如果有其他問題，也可以在評論區(qū)留言?。