我朋友那天晚上出去爬山之后受涼了??，回來(lái)第二天就開始發(fā)燒，還好發(fā)燒的情況不嚴(yán)重，貼了降溫貼溫度就降下來(lái)了，但還是出了一身汗??。他自己一直在被子里捂著，但是我又怕他這樣更嚴(yán)重了，趕緊查了一下發(fā)燒出汗后到底是應(yīng)該捂著還是晾開??？

??果不其然！都建議出汗后要晾開，主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)發(fā)熱和出汗的癥狀后??，體溫會(huì)逐步降低，在這個(gè)時(shí)候如果還捂著就不利于身體散熱，也不能有效退燒，反而可能加劇發(fā)熱癥狀??，所以一般需要晾開，但也要避免身體受涼。

除此之外，平時(shí)還需要注意：
??及時(shí)更換衣物
??補(bǔ)充水分
上述措施有助于身體恢復(fù)，大家平時(shí)也要注意做好護(hù)理喲！

如果您覺得本文對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)支持一下，還可以在評(píng)論區(qū)??留下您的看法！