孩子浮躁的原因主要包括環(huán)境刺激、學業(yè)壓力過大、缺乏維生素、缺鈣、普通感冒等，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)具體原因選擇合適的改善方法。
1、環(huán)境刺激：如果環(huán)境溫度比較高，或者環(huán)境比較嘈雜，容易影響孩子的情緒，導致孩子變得浮躁。一般不需要進行特殊治療，讓孩子遠離上述環(huán)境即可逐漸緩解。
2、學業(yè)壓力過大：如果孩子正處于上學的階段，可能由于學業(yè)壓力過大導致情緒比較浮躁。家長要注意關心孩子，耐心開導孩子，讓孩子適當釋放壓力。
3、缺乏維生素：如果孩子平時存在挑食、偏食的情況，可能導致機體缺乏維生素，讓孩子的情緒變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)浮躁的情況。可以適量食用新鮮的蔬果，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等。
4、缺鈣：如果平時孩子攝入的鈣元素比較少，可能由于缺鈣導致神經(jīng)興奮性增加，容易出現(xiàn)浮躁的情緒?？梢宰襻t(yī)囑使用法莫替丁鈣鎂咀嚼片、牡蠣碳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物來補鈣。
5、普通感冒：受涼、作息不規(guī)律等因素可能導致普通感冒，孩子可能出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等不適，由于機體不舒服，孩子容易變得比較浮躁。可以遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒靈顆粒、板藍根顆粒等藥物來清熱解毒，緩解不適。
日常生活中，要注意適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，提高免疫力。