來姨媽一般指來月經(jīng)，來月經(jīng)的女性可不可以吃巧克力要根據(jù)具體情況來判斷，有的情況可以，有的情況不可以，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。
巧克力是一種由可可豆加工而成的食品，其中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果女性本身對(duì)巧克力并不過敏，來月經(jīng)的時(shí)候通?？梢赃m量吃巧克力，能夠補(bǔ)充機(jī)體消耗的營(yíng)養(yǎng)，并且巧克力特殊的香味還可以改善食欲，有利于其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
但如果女性存在對(duì)巧克力過敏的情況，來月經(jīng)的時(shí)候通常不可以吃，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如惡心、發(fā)熱、皮疹等，容易加重機(jī)體不適，不利于健康。
日常生活中要注意合理飲食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、雪糕、冷飲等。