人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)。男性吃人參的功效與作用主要包括大補元氣、補脾益肺、安神益智、壯陽補腎、增強體質(zhì)等，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、大補元氣：元氣主要蘊藏在腎臟中，人參可以推動五臟六腑一同運轉(zhuǎn)，使氣血暢通，所以男性吃人參可以起到大補元氣的作用。
2、補脾益肺：人參歸脾、肺經(jīng)，體質(zhì)虛弱、肺氣虧虛的男性吃人參可以補脾益肺，改善口干舌燥、氣短等不適。
3、安神益智：人參歸心經(jīng)，可以補充體內(nèi)的元氣，男性吃之后可以改善睡眠質(zhì)量，起到安神益智的功效。
4、壯陽補腎：人參性微溫，歸腎經(jīng)，可用于治療陽痿宮冷，男性吃人參可以起到壯陽補腎的作用。
5、增強體質(zhì)：人參中含有人參皂苷、人參多糖等成分，可以促進機體的新陳代謝，提高免疫力，增強體質(zhì)。
日常生活中，要注意調(diào)整生活方式，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。