我同事感冒了，還不是一般的感冒，而是胃腸型感冒，又發(fā)燒、流鼻涕、打噴嚏??，又嘔吐??、拉肚子，吃東西都沒胃口，整個人特別虛弱，都請假回去休息了。

我還以為他要在家里休息一個星期呢，沒想到第三天他就滿血復(fù)活，來公司上班了。我悄悄問他為啥好得這么快，他說自己有秘訣呢。我把他說的秘訣分享給大家，希望你們也能趕緊恢復(fù)。

1??飲食調(diào)理
??清淡飲食
??飲食易消化
??高蛋白食物

2??生活調(diào)理
?開窗通風(fēng)
?注意休息
?注意保暖

你學(xué)會了嗎？如果你也得了胃腸型感冒，不妨試一試上面??的方法，要是有用，可以點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦。