發(fā)燒、拉肚子可以說(shuō)是折磨人的一把好手，它們可能讓人渾身發(fā)冷、無(wú)力，甚至從馬桶上站起來(lái)都雙腿打顫??。那么咱們應(yīng)該怎么做才能擺脫它倆的魔爪呢？別急，請(qǐng)看我準(zhǔn)備的這份干預(yù)攻略！??

其實(shí)想要緩解癥狀，還是要先找到引起這倆癥狀的原因。那么咱們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)燒、拉肚子呢？可能是出現(xiàn)了這些情況：
??胃腸型感冒
??急性胃腸炎
??細(xì)菌性痢疾
所以，親愛(ài)的朋友們，咱們可以配合醫(yī)生做血常規(guī)、便常規(guī)等檢查??，查到準(zhǔn)確的原因后再進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)，讓這些不適癥狀趕緊退退退！

要特別提醒大家的是，細(xì)菌性痢疾具有傳染性?，所以得這個(gè)病的時(shí)候要避免與他人共用碗筷、水杯等物品，可以定期把這些物品放在清水里煮15～20分鐘，以進(jìn)行高溫消毒。

除了積極配合治療，日常護(hù)理也是恢復(fù)過(guò)程中不可或缺的一環(huán)，大家一定要記得做到這幾件事：
1??多喝水
2??清淡飲食
3??防寒保暖
4??規(guī)律作息

大家還要保持良好的心態(tài)，不要因?yàn)槌霈F(xiàn)了這些癥狀就焦慮、緊張???♂?。如果因?yàn)檫@些癥狀影響到了日常生活而覺(jué)得煩躁，大家可以看些比較輕松的電視節(jié)目、小說(shuō)，或者去玩下游戲、拼會(huì)兒拼圖，都能幫大家轉(zhuǎn)移注意力?！

好啦，今天的分享到這里就結(jié)束啦，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助??～如果大家還有想要了解的健康問(wèn)題，也可以在評(píng)論區(qū)告訴我哦，我看到之后都會(huì)幫大家解答的！??