前些天我舅爺爺在家族群里分享了個(gè)視頻，大概內(nèi)容就是說(shuō)千萬(wàn)別做腦血管造影，這個(gè)檢查完全沒(méi)必要做。我仔細(xì)看了一下那個(gè)視頻，發(fā)現(xiàn)它的內(nèi)容很水，翻來(lái)覆去就是說(shuō)“別做”“沒(méi)必要做”，實(shí)在是撈不出什么干貨??

為了不讓我的家人被不靠譜的視頻忽悠，我在網(wǎng)上做了一番功課，還特地咨詢(xún)了幾位醫(yī)生，終于得出了結(jié)論——??腦血管造影確實(shí)不是所有人都有必要做，但如果懷疑有腦血管疾病，還是有必要做的！

如果要做這個(gè)檢查，大家要注意以下幾個(gè)方面：
??要保持良好的心態(tài)
??做檢查前后都不要暴飲暴食
??做完檢查后要注意休息

如果通過(guò)這個(gè)檢查發(fā)現(xiàn)腦血管狀態(tài)異常，大家一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，免得病情不斷加重。
如果檢查完發(fā)現(xiàn)腦血管狀況正常，平時(shí)也不能太肆無(wú)忌憚，還是要注意以下幾個(gè)方面：
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周運(yùn)動(dòng)3～5次，比如慢跑、瑜伽、普拉提等，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上。
??規(guī)律作息：盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，在早上7～8點(diǎn)起床，中午可以休息30～60分鐘。

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