體溫是人體陽氣的表現(xiàn)，陽氣就像自然界的太陽，溫養(yǎng)身體、對(duì)抗寒邪。我鄰居張大哥今年 45歲，他一直都很注重健康，每天都會(huì)測量體溫。有一次，他發(fā)現(xiàn)自己的體溫居然只有35.5℃??，這可把他嚇壞了！他以為自己得了什么重病，趕緊去看醫(yī)生??。

經(jīng)過一番檢查，醫(yī)生告訴他，他的身體其實(shí)很健康，只是基礎(chǔ)體溫比較低而已。原來，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫都有所不同，雖然大多數(shù)人的腋下正常體溫為36℃-37℃，但是有些人可能會(huì)稍微偏低一些，這并不是什么大問題??。醫(yī)生讓張大哥通過注意保暖、合理飲食等方式來調(diào)節(jié)體溫，現(xiàn)在體溫一直都在上述正常范圍內(nèi)。

??最后，我給大家總結(jié)了一些保持正常體溫的小貼士：
·定期測量體溫
·保持良好的生活習(xí)慣
·學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

??希望大家都能擁有一個(gè)健康的身體，快樂地度過每一天！如果你有什么關(guān)于體溫的小故事，也歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦??！