我有個(gè)朋友在體檢的時(shí)候查出來血糖有點(diǎn)高，結(jié)果前段時(shí)間我和他出來吃飯，他不僅吃了兩碗白米飯，還喝了一大杯全糖奶茶??，我勸他還是要控制一下，他卻跟我說不是啥大事……
這怎么可能不是什么大事??！那可是血糖高誒！于是我立馬在網(wǎng)上搜了一下，找了好幾篇醫(yī)生分享的文章給他看??，他這才意識(shí)到血糖高真的會(huì)影響健康。

所以如果大家的朋友、家人也像他之前那樣，沒把血糖高當(dāng)回事，大家一定要及時(shí)告訴他們，血糖真的有很多危害，比如：
??影響免疫系統(tǒng)
??損傷神經(jīng)系統(tǒng)
??影響心腦血管狀態(tài)

不過大家也不用因?yàn)檫@個(gè)問題過于焦慮，因?yàn)槲遗笥押髞碛秩メt(yī)院看了一下，醫(yī)生告訴他堅(jiān)持做下面這幾件事的話血糖是能夠降下來的：
??每周適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
??控制糖的攝入量
??按時(shí)、按量地使用藥物

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