上個(gè)月去體檢，我拿到檢查報(bào)告??的時(shí)候，上面顯示谷丙轉(zhuǎn)氨酶有點(diǎn)高，到了68U/L??。我在網(wǎng)上查，一堆人說(shuō)是得了什么肝炎、肝硬化、肝癌之類的，特別嚇人。
我趕緊掛個(gè)號(hào)，去找醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我這個(gè)情況沒(méi)啥事，估計(jì)就是最近熬夜太多，身體有點(diǎn)累導(dǎo)致的，讓我休息一段時(shí)間。這個(gè)月我特別注意勞逸結(jié)合，也不熬夜了，前兩天去復(fù)查，谷丙轉(zhuǎn)氨酶確實(shí)恢復(fù)正常啦~開(kāi)心??。
友友們，咱平時(shí)還是得注意一下生活方式，尤其是像咱們這樣艱苦的打工人，更得注意了，別錢(qián)沒(méi)賺到多少，身體卻累壞了。我把當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我的幾個(gè)建議分享給大家，希望你們也可以有健康的生活。
??不宜熬夜
??勞逸結(jié)合
??調(diào)整飲食

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