我的大姨尿酸一直有點(diǎn)高，她一直都很注意飲食，嘌呤高的食物基本不碰。??但是最近她的尿酸居然又升高了，把她給急壞了。然后她覺(jué)得是她近段時(shí)間過(guò)多吃雞蛋造成的，對(duì)此，我心存疑惑，便于是問(wèn)了我的醫(yī)生朋友。

??雞蛋的嘌呤含量并不高，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體還是有很多好處的！所以，尿酸高的朋友們不用擔(dān)心，雞蛋還是可以吃的，一天一個(gè)就差不多啦~??
不過(guò)，吃雞蛋的時(shí)候還是要注意烹飪方式，煎炒烹炸可能就不太適合了，最好是水煮或者清蒸，這樣營(yíng)養(yǎng)也不容易流失。??

除了雞蛋，尿酸高的朋友們平時(shí)還要注意飲食控制、水分?jǐn)z入、控制體重等，對(duì)降低尿酸也有幫助哦！
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