前一陣，一位懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)找我，在懷孕期間一直非常小心，盡量避免接觸任何可能對(duì)寶寶有影響的物質(zhì)，但是前兩天陪著媽媽去做了個(gè)艾灸，聞了那個(gè)煙熏味，本來(lái)覺(jué)得沒(méi)什么，然后刷到視頻說(shuō)是這種對(duì)寶寶有影響，所以這才來(lái)問(wèn)問(wèn)，像我求證一下孕婦是否可以聞艾草煙熏味？

我理解她的擔(dān)憂，于是我給她詳細(xì)講解了一些關(guān)于艾草的知識(shí)，艾草是一種常用的中藥材，具有溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止血等功效，一般情況下，短時(shí)間內(nèi)接觸艾草的煙熏味不會(huì)有太大問(wèn)題，所以并不會(huì)對(duì)孕婦和寶寶造成明顯的傷害。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間接觸這種，那可能對(duì)自己和寶寶多多少少都會(huì)有點(diǎn)影響，所以我建議她后面最好不要再去。

另外，我還叮囑了一些日常的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在整理分享給大家。
??吃的方面
??運(yùn)動(dòng)方面
??休息方面
??心情方面
??產(chǎn)檢方面

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