我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在家長們越來越關注兒童的身高問題，我坐診以來，總是碰到家長帶著自己的小孩來找我咨詢如何長高??，很多家長對照兒童身高對照表后，發(fā)現(xiàn)自己的小孩身高偏矮，但又不知道該如何補救。

為了幫助大家解決這個問題，我這里整理了幾個幫助兒童長高的方法??，家長們可以多看看哦！
??合理飲食
??注意休息
??多鍛煉
??多曬太陽

如果你已經(jīng)采取了以上措施，但孩子的身高仍然偏矮，或者出現(xiàn)生長速度明顯減慢等異常情況，建議及時就醫(yī)。??
醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況，進行全面的體格檢查和生長發(fā)育判斷，并提供相應的治療方案和建議。

??最重要的是要耐心和信心！每個兒童的生長發(fā)育速度不同，不要過分焦慮，堅持健康的生活方式，相信他一定會茁壯成長的??！