我的小外甥特別愛吃炸雞、炸串，每周都纏著我?guī)コ?。不過最近幾次帶他去的時候，我發(fā)現(xiàn)他的戰(zhàn)斗力明顯不如之前了，沒吃多少就喊著吃不下了，而且經(jīng)常吃完之后說惡心、想吐??

我把這個情況告訴了我姐之后，她就帶著我小外甥去醫(yī)院了，說是查了大便還做了超聲啥的，發(fā)現(xiàn)是功能性消化不良。
醫(yī)生說這種情況不算嚴(yán)重，可以通過這些方法來處理：
??調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
??適當(dāng)進(jìn)行運動
??規(guī)范使用藥物

通過這段時間的處理，我小外甥在吃這方面的戰(zhàn)斗力又恢復(fù)了，又開始纏著我要吃炸雞、炸串……我看這小子就是好了傷疤忘了疼，于是我和我姐開始每天監(jiān)督他做這幾件事：
1??吃完東西1個小時后以打圈的方式按摩3～5分鐘肚子
2??不要暴飲暴食，每頓飯吃七八分飽

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