大家好，今天我們來聊聊一個常見但容易被忽視的話題——如何準(zhǔn)確區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒？??從醫(yī)這些年，我經(jīng)常遇到患者因為分不清這兩種感冒類型而盲目用藥，導(dǎo)致病情拖延。那么，今天就讓我來給大家揭秘一下，一招辨別風(fēng)寒和風(fēng)熱的小秘訣吧！

風(fēng)寒主要是指因外感風(fēng)寒??引起的，風(fēng)熱是感受風(fēng)熱病邪所致的表證。
兩者雖然都會引起惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、頭身疼痛等癥狀，但是兩者所引起的其他癥狀存在一定區(qū)別。
風(fēng)寒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞、流清涕??、打噴嚏、頭痛。
風(fēng)熱會引起發(fā)熱重、不惡風(fēng)寒或輕度惡風(fēng)寒、咽喉腫痛、身體困倦、鼻塞、流黃鼻涕、膿鼻涕或伴有咳嗽、黃痰、舌苔厚、脈數(shù)。

需要注意的是，上述情況適用于患者對自身癥狀的初步判斷，如果需要明確疾病，則應(yīng)前往醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、望聞問切等，明確診斷后遵醫(yī)囑使用外感風(fēng)寒顆粒、荊防顆粒來治療風(fēng)寒，或是遵醫(yī)囑使用風(fēng)熱感冒顆粒、復(fù)方金銀花顆粒等藥物治療風(fēng)熱，有利于緩解不適。??

??當(dāng)然啦，合理飲食也是促進(jìn)身體恢復(fù)的一個重要環(huán)節(jié)，大家應(yīng)根據(jù)具體的病癥來判斷自己到底適合吃哪些食物。（詳情見圖）

總之，感冒雖小，但也不能掉以輕心。只有正確區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒，才能有針對性地進(jìn)行治療，讓身體盡快恢復(fù)健康。??