現(xiàn)代人都特別注意養(yǎng)生，很多女性朋友都會發(fā)現(xiàn)，一些暖身茶、藥膳中都有桂枝的身影，但卻不知道這個中藥到底有啥作用??。今天就給大家詳細介紹一下桂枝，對女性朋友們的好處可是大大的，趕緊收藏吧。

桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，性味辛、甘，溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)。其中還含有揮發(fā)油、酚類、有機酸、多糖、香豆精、鞣質等成分。對女性來說，適量吃桂枝有以下幾種常見好處??：
?溫中散寒：桂枝性溫，可以溫中散寒，促進發(fā)汗。
?活血通絡：桂枝能夠促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，改善微循環(huán)，調節(jié)氣血運行。
?調經(jīng)止痛：桂枝能調節(jié)女性的月經(jīng)周期，減輕疼痛。

不過，桂枝雖好，在使用時也需要注意以下幾點：
??遵醫(yī)囑用藥
??注意禁忌人群
??調整飲食

最后，我想告訴大家，任何中藥的使用都需要經(jīng)過醫(yī)生辨證，自行盲目用藥不可取???♀?。在養(yǎng)生的同時，我們也要關注身體的反應，合理使用中藥??。

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