我發(fā)現(xiàn)大家防曬的意識有了，但是不全面，如果要防曬，一定要注意光敏性食物。今天我就給大家詳細講一講光敏性食物，以及光敏性食物有哪些，希望大家都能保護好皮膚！

??光敏性食物是指那些容易引起皮膚出現(xiàn)日光性皮炎的食物。
那么光敏性食物有哪些呢?
??我們喜歡吃的各種小龍蝦、皮皮蝦、基圍蝦、大閘蟹都是比較常見的光敏性食物；
??芹菜、萵筍、香菜、芥菜、莧菜等蔬菜也是光敏性食物；
??芒果、檸檬、無花果等好吃的水果也屬于光敏性食物。

如果我們平時沒有注意光敏性食物曬傷了，也不用擔心，可以看看以下內(nèi)容！
1??濕敷
2??注意日常護理

大家需要注意一件事情??防曬不僅是防止曬黑，還是保護我們的皮膚，希望大家一定要提高防曬意識，也可以給周圍的人分享一些防曬小知識！

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