我想問(wèn)問(wèn)大家有沒(méi)有過(guò)這種情況，就是在大量喝水后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐等情況。我在聽(tīng)我弟弟說(shuō)他有這種情況后還略感驚訝，以為他是患了胃病。結(jié)果陪他到醫(yī)院做完檢查后根本不是疾病引起的，醫(yī)生說(shuō)就是短時(shí)間喝了大量的水引起的，讓我們不用擔(dān)心。

??醫(yī)生說(shuō)如果短時(shí)間一次性喝大量的水，由于來(lái)不及吸收，水在胃內(nèi)潴留導(dǎo)致胃過(guò)度擴(kuò)張，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。

醫(yī)生說(shuō)這種喝水習(xí)慣對(duì)胃不好，讓我們平時(shí)可以通過(guò)以下方式來(lái)養(yǎng)胃！
1??改善喝水的方式
2??規(guī)律進(jìn)食
3??注重飲食衛(wèi)生
4??注意清淡飲食

最后想提醒大家，一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)胃造成很大傷害，如果大家想要保持健康，一定要有一個(gè)合理進(jìn)食的意識(shí)，要不然容易患上??胃病。

如果大家還有其他疑問(wèn)??，可以在評(píng)論區(qū)留言喲~