前些天我們家的油用完了，我媽就讓我買一桶大豆油帶回家。雖然最后按著我媽的要求完成了任務(wù)，但我還是忍不住好奇，我媽怎么就在那么多種油里點(diǎn)名要買大豆油呢，它究竟有什么好處??

我先查了一些資料，然后又在線上咨詢了一位營(yíng)養(yǎng)師，他告訴我大豆油可以給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以幫助腸道蠕動(dòng)。但他也提醒了我，平時(shí)不能吃太多大豆油?，免得影響身體健康。

不知道是不是因?yàn)橹懒舜蠖褂蛯?duì)身體挺好的，這幾天我覺得我媽燒的排骨和五花肉都特香??所以我特地找我媽要來(lái)了她的食譜（具體做法都在圖上，記得收藏），如果大家也買了大豆油，可以試著做做看喲～

最后我想說，不管是大豆油還是其他油，都不建議重復(fù)多次使用哦???♂?，而且平時(shí)要把這些油放在陰涼通風(fēng)的地方保存，如果發(fā)現(xiàn)它狀態(tài)變了，就不要再吃啦，小心得不償失哦～

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