???冬天的時候，寒風凜冽，重感冒成了許多人的“不速之客”。鼻塞、咳嗽、發(fā)熱……這些癥狀不僅讓人倍感痛苦，還嚴重影響著工作和生活。那么，面對重感冒，我們該如何應對呢？
1??藥物治療
2??多休息
3??補充水分

??若進行上述治療三天后癥狀仍不見緩解，建議及時到醫(yī)院就診。通過完善肺部CT、血常規(guī)、病毒系列等相關檢查，明確感染病原體，排除肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。

??重感冒患者應多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如流質、半流質軟食，以及瘦肉、魚蝦等優(yōu)質蛋白食物。同時，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如菠菜、西蘭花、蘋果、橘子等，有助于促進新陳代謝，補充人體所需營養(yǎng)。
下面，我給大家推薦一些食譜，便于大家更好的恢復：
?蔬菜粥
?水果羹
?瘦肉粥

??如果你也正在和重感冒作斗爭，不妨試試這些方法哦！記得要多照顧自己，相信你也能很快戰(zhàn)勝感冒病毒！
??如果你已經恢復了，平時應做好一些預防措施，如增強免疫力、勤洗手、避免接觸感染者、保持良好的衛(wèi)生習慣等，能夠避免疾病復發(fā)。