前不久我不是有點便秘嘛，我的醫(yī)生朋友讓我早起后適量喝淡鹽水，說是效果比較好。我堅持一段時間后，發(fā)現(xiàn)有效果，我速速給我的朋友反饋，她說不要小看淡鹽水，適量喝它還有其他的好處??。如果大家好奇有哪些好處的話，快來看看我的醫(yī)生朋友是怎么說的吧！

??我朋友說喝淡鹽水不僅可以潤腸通便，還有除口臭、保持口腔衛(wèi)生、排毒養(yǎng)顏、促進新陳代謝等好處。
Tips：喝淡鹽水時一定要注意量，不要過量喝它。

這里有一些喝淡鹽水的注意事項，大家可以多多了解！
1??注意沖泡方法
2??注意量
3??注意飲用人群

大家在飲用淡鹽水時建議先了解清楚自己能不能喝它，也需要了解清楚??喝的量以及方法，免得影響身體健康！
如果大家還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~