轉(zhuǎn)氨酶是我們身體里一種重要的生物標(biāo)志物，主要作用是幫助氨基酸的代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)，可以在一定程度上反映肝臟、心臟、肌肉等器官的健康狀況。

在體檢、疾病篩查或診斷時，它是反映“肝功能”的重要指標(biāo)。正常情況下，我們血液里的轉(zhuǎn)氨酶的含量并不高。但當(dāng)肝臟、心臟、肌肉等器官受到損傷時，轉(zhuǎn)氨酶就會被釋放到血液中，導(dǎo)致血液中轉(zhuǎn)氨酶的含量升高。那么轉(zhuǎn)氨酶與熬夜有關(guān)系嗎？是有一定關(guān)系的，尤其是熬夜。
講到這里，肯定會有很多小伙伴們比較好奇，那么轉(zhuǎn)氨酶的常見原因到底有哪些呢？主要是不良飲食、藥物性肝損害等。

如果你在體檢時發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶有所升高，千萬不要擔(dān)心，我們可以通過日常調(diào)理。如果是疾病造成的，也可遵醫(yī)囑服用護(hù)肝片、甘草酸二胺膠囊等藥物治療，能夠起到保護(hù)肝臟的作用。

轉(zhuǎn)氨酶升高除了上述治療方法以外，在日常生活中還要細(xì)心呵護(hù)，希望以下幾點(diǎn)能夠幫助到您：
1、調(diào)整作息：需要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃過于油膩的食物，否則會造成脂肪肝加重，轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)一步升高。
2、保持良好心情：在平時需要保持愉悅的心情，可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂，或與家人朋友交流談心，能夠改善不良情緒。
3、適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)自身情況可以適當(dāng)進(jìn)行一些戶外鍛煉，比如散步、慢跑、騎單車等，能夠起到強(qiáng)身健體的作用，有利于降低轉(zhuǎn)氨酶

如果在平時身體出現(xiàn)不適癥狀，還需要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免將小病拖成大病，對身體也造成一定影響。