最近，我在網(wǎng)上看到很多人推薦吃百香果，于是去查詢了一下，發(fā)現(xiàn)它的好處還真不少。百香果色香、味美，它含有豐富的維生素C，可以很好地凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，具有改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。另外，它含有豐富的胡蘿卜素和有效酶成分，可以清除人體的自由基，從而達(dá)到延緩皮膚衰老的作用，具有美膚、護(hù)眼、減齡的功效。
除了上述好處外，百香果還有生津止渴的作用。下面為大家介紹一些百香果的食用方法：

??直接生吃
??做成果汁
??泡水喝
需要注意的是，我也了解到百香果含糖量較高，如果再混入蜂蜜，會不利于減肥，尤其是糖尿病患者慎用。另外，對百香果過敏的人群禁止食用。

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