最近一段時(shí)間，我在門診上坐診的時(shí)候，遇到這樣一位患者王阿姨，每天早晨起來(lái)都因?yàn)槭种戈P(guān)節(jié)脹痛、難以握拳而痛苦不堪。我和她進(jìn)行了詳細(xì)的交流，并讓她做了血常規(guī)檢查和影像學(xué)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果我判斷她患了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

我告訴她這是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，尤其在早晨時(shí)關(guān)節(jié)疼痛會(huì)更加明顯。??于是我告訴了她幾種可以幫助緩解的方式：??
??多注意休息：每天早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要讓手指過(guò)度勞累。
??按摩：可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解疼痛的癥狀，但要注意，不能過(guò)度用力，以免導(dǎo)致病情加重。
??牽引：可以到醫(yī)院，通過(guò)牽引的方式進(jìn)行緩解。
??吃止痛藥：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療，效果比較明顯。
??做手術(shù)：如果癥狀比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院通過(guò)滑膜切除術(shù)的方式進(jìn)行治療，達(dá)到治療疾病的目的。

王阿姨聽完我的話，考慮了下，還是決定先吃點(diǎn)止痛藥，回家以后按摩、熱敷。同時(shí)我也給她提出了幾點(diǎn)在日常生活中的注意事項(xiàng)：??
??注意保暖
??做好手部清潔
??保持樂(lè)觀的心態(tài)
??按時(shí)用藥

面對(duì)關(guān)節(jié)疼痛，希望大家不要過(guò)于擔(dān)憂，保持積極的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療。同時(shí)，學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)愛自己的關(guān)節(jié)健康。??