??最近大家都開始帶飯上班，我發(fā)現(xiàn)身邊好多人都喜歡吃蒜苗??，我也挺喜歡的，我那天看見同事吃蒜苗炒肉，突然靈光一閃問他那蒜苗有什么好處呢？

??他告訴我他之前也有去網(wǎng)上了解過，說是主要是有以下好處：
?殺菌
?促進消化
?提高免疫力

那怎么吃才能更好地吸收蒜苗的營養(yǎng)呢？我同事也總結(jié)了幾種吃法，給大家分享一下：
??直接吃
??蒜苗炒雞蛋

??大家要根據(jù)自己的身體情況適量吃哦！可不能貪多哈！
希望大家都能快樂地享受美食！別忘了關(guān)注、點贊、轉(zhuǎn)發(fā)哦！??