前段時間我去朋友家玩，發(fā)現(xiàn)朋友在看醫(yī)療頻道，我也坐下看了一會兒。我記得上面講的是葡萄糖，我平時也經(jīng)常聽到大人說頭暈要補充葡萄糖??，但我好像并不了解葡萄糖的好處有哪些。于是，我去咨詢了醫(yī)生。

醫(yī)生告訴我，葡萄糖是一種比較重要的一種單糖，一般來說，有這些好處??
??補充熱能和體液
??緩解低血糖癥狀
??改善脫水

另外，醫(yī)生還告訴我，如果平時想要補充葡萄糖，可以適量進食這些食物??
??鮮棗
??菠蘿蜜

通過醫(yī)生的講解，加深了我對葡萄糖的認識。如果平時有缺乏葡萄糖的情況，記得要及時補充哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??+收藏??，還可以在評論區(qū)?留下您的看法！