不知道大家身邊有沒(méi)有這樣的朋友，他們看書的時(shí)候特別痛苦，經(jīng)常漏字、跳行，很難逐字閱讀，并且默讀的時(shí)候難以集中注意力，甚至要像小孩剛開始識(shí)字那會(huì)一樣用手指指著字來(lái)看。我閨蜜就有這種情況，她剛開始以為是自己專注力不夠，后來(lái)去醫(yī)院看了才發(fā)現(xiàn)是閱讀障礙??

她告訴我，醫(yī)生說(shuō)她的情況還不算特別嚴(yán)重，可以通過(guò)這些方法來(lái)干預(yù)：
??使用彩色讀書卡
??嘗試分段閱讀
??設(shè)置特定的閱讀時(shí)間
醫(yī)生還告訴她，平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，可以通過(guò)玩游戲、聽音樂(lè)、看電影等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要因?yàn)檫@個(gè)事情太焦慮、緊張，不然反而可能影響閱讀能力，容易陷入惡性循環(huán)?

后來(lái)我閨蜜就按照醫(yī)生給的建議在做，聽她說(shuō)她現(xiàn)在閱讀的專注力比以前好多了，基本不會(huì)跳行了，對(duì)那些實(shí)在看不下去的書她也不會(huì)強(qiáng)迫自己閱讀，反而會(huì)試著把文字轉(zhuǎn)成語(yǔ)音??，通過(guò)聽書的方式來(lái)完成“閱讀”?？吹剿倪@種轉(zhuǎn)變，我也由衷地替她感到開心。

最后我想告訴大家，閱讀障礙其實(shí)并不算少見，如果大家存在這個(gè)問(wèn)題不要過(guò)度緊張、自卑，也不要為此就干脆放棄閱讀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試不同的干預(yù)方法，幫助自己找到合適的閱讀方式??

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