我有個(gè)朋友超級(jí)喜歡打網(wǎng)球??，幾乎每周都要去球場(chǎng)揮幾拍。??但最近他出現(xiàn)了手肘疼痛的情況，現(xiàn)在都沒(méi)法打網(wǎng)球，可把他給疼壞了。??于是我陪他去了醫(yī)院，想知道怎樣治療才能最好。??

到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查了他的肘部，判斷他是得了網(wǎng)球肘?????。醫(yī)生解釋說(shuō)，網(wǎng)球肘通常是由于過(guò)度使用肘部肌肉和肌腱引起的，比如像我朋友這樣經(jīng)常打網(wǎng)球的人，存在不正確的擊球姿勢(shì)、過(guò)度用力、球拍不合適這些情況，就很容易得這個(gè)病。醫(yī)生告訴我們，這種情況不存在所謂的最好方法，首先可以適當(dāng)?shù)谋?，然后可以加壓包扎，還得吃點(diǎn)藥，主要是抗炎止痛的。我們也是表示會(huì)積極配合治療，希望快快好起來(lái)。

??除了治療方法，醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了一些注意事項(xiàng)。
??避免劇烈運(yùn)動(dòng)
??注意飲食
??耐心恢復(fù)

??通過(guò)幾個(gè)月的恢復(fù)，我朋友的情況得到了很大的改善。所以總結(jié)一下就醫(yī)，出現(xiàn)網(wǎng)球肘時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，同時(shí)注意休息、飲食和康復(fù)訓(xùn)練。??最后希望我的朋友能早日康復(fù)，重新回到球場(chǎng)上！????

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