我有個(gè)朋友，前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的舌頭出現(xiàn)了鋸齒狀，而且還伴有畏寒肢冷、精神萎靡的情況??。這可把他嚇壞了，趕緊拉著我一起去看了醫(yī)生。??經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)診斷，發(fā)現(xiàn)他是腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足就像是身體里的小太陽(yáng)失去了光芒，會(huì)讓人感到寒冷、無(wú)精打采??。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，醫(yī)生給開(kāi)了一些對(duì)癥的藥物，還貼心地提醒了一些日常護(hù)理的注意事項(xiàng)。

??以下是醫(yī)生推薦的一些藥物：
金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸

??除了藥物治療，日常護(hù)理也非常重要哦，醫(yī)生叮囑我們?cè)谄綍r(shí)要做好一些措施。
??飲食調(diào)養(yǎng)
??注意保暖
??合理運(yùn)動(dòng)
??泡腳

??經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物治療和日常護(hù)理，朋友的舌頭鋸齒狀明顯改善了，精神也好多了??。如果你也有類似的情況，不妨試試這些方法哦~

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