隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始關注自己的身體狀況，體溫就是反映身體健康狀況的重要指標之一！其實測體溫也有大學問，尤其是腋下測量法，作為居家健康監(jiān)測的常見方法，想要數據準，姿勢要擺對！???你的體溫小秘籍來啦！??

【腋下溫度怎么測量準確】
??準備和檢查：在使用前，檢查水銀溫度計是否完好無損，確保水銀柱清晰可見，無破裂或泄漏現象，將溫度計甩動幾次甩至35℃以下。
??測量時間：保持測量部位干燥，將溫度計的水銀端放在腋窩下夾緊，一般為5-10分鐘。
??讀取溫度：取出溫度計后，保持視線與水銀柱頂端齊平，垂直讀取溫度計上的刻度數值。
??善后處理：使用完畢后，用酒精棉球或專用消毒劑擦拭溫度計，存放于安全、清潔、兒童觸及不到的地方。

??看到這里的你對水銀溫度計測量腋下溫度有了更多了解嗎?
這里還需要注意一下?水銀是有毒的，如果水銀溫度計不慎破裂，要立即開啟窗戶通風，并且戴上橡膠手套、口罩，在家中找到一次性針管、紙片等，用一次性針管兒將散落的水銀珠吸入針管內或者是用紙片兒進行收集，收集后放入密封袋內，再丟棄到相應的處理地點，?不可隨意丟棄噢！

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