我大伯因為股骨頭壞死，做了陶瓷股骨頭置換手術(shù)。當時很多家人去看望了他，我也去了。

家人們當時問他，這個手術(shù)做了能維持多久，他說醫(yī)生給他介紹的，陶瓷股骨頭的使用壽命一般在20-30年，具體時間因人而異，受到很多因素的影響，比如患者的身體狀況、生活習慣、運動方式等。

??大伯手術(shù)后非常注意保養(yǎng)，定期復查，遵循醫(yī)生的建議進行康復訓練，平時也很注意保護髖關節(jié)，不做劇烈運動，避免長時間站立或坐著。

所以，他的陶瓷股骨頭使用了快30年了，一直沒有出現(xiàn)什么問題。?對于這種病，大伯給我們的建議是，自己的原生骨頭是最好的，所以要做好預防股骨頭壞死的準備，避免像他那樣做置換手術(shù)。
??控制體重
??避免酗酒
??預防創(chuàng)傷

總之，如果你想延長陶瓷股骨頭的使用壽命，一定要注意保護髖關節(jié)，避免過度使用，定期復查，遵循醫(yī)生的建議進行康復訓練。希望大家都能擁有健康的髖關節(jié)！??