上個(gè)月有病人來(lái)找我，他說(shuō)自己想在春天養(yǎng)肝??，聽別人說(shuō)可以喝一些東西來(lái)護(hù)肝、排毒，但不知道具體應(yīng)該喝什么，就想來(lái)問(wèn)問(wèn)。

我告訴他，春天屬于木，與肝臟同屬木，春季養(yǎng)肝能夠改善肝陽(yáng)氣的生發(fā)和輸血功能。一般來(lái)說(shuō)，春天可以喝這些??，既能保護(hù)肝臟，還能排毒！
??菊花茶
??金銀花茶
??枸杞子茶

另外，如果想要在春天養(yǎng)肝，還需要注意這些??：
??保證充足睡眠
??勤加鍛煉

希望大家都能好好保護(hù)自己的肝臟！如果肝臟出現(xiàn)了異常，一定要及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??，還可以在評(píng)論區(qū)?留下您的看法！