前段時(shí)間我收到了一條私信，那位朋友說(shuō)他的脊柱有一節(jié)用手一按就疼，搞得他很難受??，所以他想問(wèn)問(wèn)這是怎么回事，應(yīng)該怎么辦?？紤]到這種癥狀在臨床上不算少見(jiàn)，可能有不少朋友都有類(lèi)似的情況，所以我想趁今天這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起討論一下，希望可以給大家提供一些幫助??。

如果脊柱有一節(jié)用手一按就疼，可能和這些原因有關(guān)：
??外力刺激
??肌肉拉傷
??腰椎間盤(pán)突出癥
因?yàn)榫唧w原因不同，處理方法也會(huì)有些區(qū)別，所以還是建議大家及時(shí)去醫(yī)院看看??，比如配合醫(yī)生做觸診、X線檢查等項(xiàng)目，找到原因后再進(jìn)行處理。

在恢復(fù)過(guò)程中，大家要注意以下幾個(gè)方面：
??適當(dāng)休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球、打羽毛球等，以免對(duì)局部產(chǎn)生更強(qiáng)的刺激。
??避免搬運(yùn)重物，如果需要搬運(yùn)重物，建議借助推車(chē)進(jìn)行移動(dòng)。

最后我想說(shuō)，疼痛其實(shí)也是身體給我們發(fā)出的信號(hào)，在出現(xiàn)這種信號(hào)的時(shí)候大家要引起重視，不要覺(jué)得忍忍就過(guò)去了???♂?，更不要盲目使用偏方???♂?，要積極進(jìn)行正確的處理，爭(zhēng)取早日消除不適感。

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