前段時間，有個小伙伴來到我的診室，一臉焦慮地說：“醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)我的尿液里好像有雜質(zhì)，這是怎么回事啊??？”
我先安慰他別著急??，然后仔細詢問了他的一些情況。原來，他最近工作比較忙，喝水少，還經(jīng)常憋尿??。

我給他做了一些檢查，結(jié)果都還算正常??。我就告訴他：“你這可能是因為喝水少，尿液濃縮了，所以看起來有雜質(zhì)。不用太擔(dān)心，只要多喝水，多排尿，很快就會好的???！?br>
果然，過了幾天，這個小伙伴來復(fù)查，高興地說：“醫(yī)生，我按照你說的做，尿液里的雜質(zhì)真的不見啦??！”

??家人們，尿液里有沒有雜質(zhì)，其實要看具體情況哦??：
1.正常情況下，尿液是比較清亮的，一般看不到明顯的雜質(zhì)??。
2.但是，如果喝水少、憋尿、飲食不規(guī)律等，就可能會出現(xiàn)一些小小的雜質(zhì)。
3.如果雜質(zhì)比較多，或者還有其他異常，比如顏色異常、有異味等，那就可能是疾病引起的，要及時就醫(yī)哦?????！

??最后，提醒大家注意以下幾點：
1.避免過度清潔
2.均衡飲食
3.規(guī)律作息
4.定期檢查
大家一定要多多關(guān)注自己的尿液情況呀??！如果有其他疑惑，歡迎在評論區(qū)提出~