前段時(shí)間，有個(gè)小伙伴來(lái)到我的診室，一臉焦慮地說(shuō)：“醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)我的尿液里好像有雜質(zhì)，這是怎么回事啊??？”
我先安慰他別著急??，然后仔細(xì)詢問(wèn)了他的一些情況。原來(lái)，他最近工作比較忙，喝水少，還經(jīng)常憋尿??。

我給他做了一些檢查，結(jié)果都還算正常??。我就告訴他：“你這可能是因?yàn)楹人?，尿液濃縮了，所以看起來(lái)有雜質(zhì)。不用太擔(dān)心，只要多喝水，多排尿，很快就會(huì)好的???！?br>
果然，過(guò)了幾天，這個(gè)小伙伴來(lái)復(fù)查，高興地說(shuō)：“醫(yī)生，我按照你說(shuō)的做，尿液里的雜質(zhì)真的不見(jiàn)啦??！”

??家人們，尿液里有沒(méi)有雜質(zhì)，其實(shí)要看具體情況哦??：
1.正常情況下，尿液是比較清亮的，一般看不到明顯的雜質(zhì)??。
2.但是，如果喝水少、憋尿、飲食不規(guī)律等，就可能會(huì)出現(xiàn)一些小小的雜質(zhì)。
3.如果雜質(zhì)比較多，或者還有其他異常，比如顏色異常、有異味等，那就可能是疾病引起的，要及時(shí)就醫(yī)哦?????！

??最后，提醒大家注意以下幾點(diǎn)：
1.避免過(guò)度清潔
2.均衡飲食
3.規(guī)律作息
4.定期檢查
大家一定要多多關(guān)注自己的尿液情況呀??！如果有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提出~