前兩天有位媽媽急急忙忙地來(lái)醫(yī)院看病，她說(shuō)她正在給孩子斷奶呢，但是這胸脹得太厲害了，感覺就像石頭一樣，又硬又沉??。她特別擔(dān)心，也不知道該咋整。
我告訴患者，其實(shí)這種情況還挺常見的，媽媽們?cè)跀嗄痰臅r(shí)候，要是乳汁沒有及時(shí)排出去，就會(huì)讓乳房變得腫脹。要是不趕緊處理，說(shuō)不定還會(huì)引起乳腺炎之類的問(wèn)題??。

我讓這位媽媽不要過(guò)于擔(dān)心，下面這些處理方法可以較快幫助她改善情況：
?清潔
?熱敷
?按摩
?吸奶器
?藥物治療

此外，媽媽們?cè)跀嗄唐陂g，還要注意飲食清淡，避免吃辛辣、油膩的食物，像火鍋、麻辣燙、燒烤、紅燒肉之類的。同時(shí)，要保持心情舒暢，多去散散步，呼吸新鮮空氣，避免焦慮和緊張??。

希望以上方法對(duì)大家有所幫助。如果你覺得這篇文章有用，記得關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦??！