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當(dāng)前位置:首頁(yè) > 跑步膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎

速戳??讓你明白跑步膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎

張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

之前收治了一個(gè)跑步后膝蓋疼痛的病人,經(jīng)過(guò)一系列檢查,我發(fā)現(xiàn)他是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎引起的。這位病人非常愛(ài)運(yùn)動(dòng),到了這個(gè)時(shí)候還問(wèn)我跑步膝蓋疼還能繼續(xù)跑嗎?相信很多病人都好奇這個(gè)問(wèn)題的答案,今天我就給大家好好講一講??!

??跑步后膝蓋疼是否還能繼續(xù)跑通常取決于具體的情況,可能還可以繼續(xù)跑,也可能不可以!

如果大家是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,建議不用擔(dān)心,可以參考參考這位病人的處理方式!
1??藥物治療
2??注意運(yùn)動(dòng)
3??注意生活管理

這位病人由于非常配合治療,現(xiàn)在身體基本恢復(fù)了,也恢復(fù)了跑步。希望大家平時(shí)在運(yùn)動(dòng)中一定要注意強(qiáng)度,并且注意運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì),以免導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷??。

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