我朋友最近得了風(fēng)熱感冒??，去看中醫(yī)，給我朋友開(kāi)了很多中藥，其中有一味中藥是叫石黃皮（學(xué)名為腎蕨）。我當(dāng)時(shí)就對(duì)這味中藥產(chǎn)生了好奇心，后來(lái)就私下去了解了一下，發(fā)現(xiàn)小小的石黃皮竟然有大用??。

??石黃皮具有清熱利濕、通淋止咳、消腫止痛的作用，對(duì)于外感風(fēng)熱、肺熱咳嗽、黃疸、淋濁等均有較好的治療效果。

石黃皮除了可以用藥以外，還可以制作成藥膳來(lái)調(diào)理身體哦，下面給大家介紹兩種常見(jiàn)的食用方法：
?石黃皮粥
?石黃皮瘦肉湯

??注意哦，石黃皮的使用需要遵醫(yī)囑，別自己大量食用，以免對(duì)身體造成損害。

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