我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家里的老人說(shuō)，感冒期間不能吃發(fā)物，所以不讓吃羊肉、蝦等食物。有很多寶子也問(wèn)過(guò)我這個(gè)問(wèn)題，那重點(diǎn)就來(lái)了，發(fā)物到底是什么?西紅柿算不算發(fā)物?

??發(fā)物其實(shí)就是富含營(yíng)養(yǎng)或有刺激性的食物，吃了以后容易誘發(fā)某些疾病或者加重已發(fā)疾病，不過(guò)醫(yī)學(xué)上已經(jīng)沒(méi)有發(fā)物這個(gè)概念了。

西紅柿是我們常見(jiàn)的一種食物，可以生吃，也可以煮熟后吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，并不?算是發(fā)物。

西紅柿的吃法有很多，今天給大家介紹兩種常見(jiàn)的做法，趕緊收藏起來(lái)哦，廚房小白也可以嘗試，非常簡(jiǎn)單：
?西紅柿炒雞蛋
?西紅柿金針菇燜豆腐

??注意哦，西紅柿不能???♀?多吃，也不要???♀?空腹食用，以免胃酸分泌過(guò)多，刺激胃黏膜。

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