上個(gè)月有位病人來(lái)找我，他說(shuō)自己有時(shí)候跑完步就頭暈，但自己不明白這是怎么回事，就想來(lái)問(wèn)問(wèn)。巧的是，之前也有好幾位病人問(wèn)過(guò)同樣的問(wèn)題??，那我今天就來(lái)詳細(xì)講解一下。

如果我們平時(shí)跑完步出現(xiàn)頭暈的癥狀，可能是這些原因引起的??：
??缺乏鍛煉
??血壓升高
??低血糖

那么，如果出現(xiàn)了上述情況，又該怎么辦呢？答案當(dāng)然是進(jìn)行針對(duì)性的處理啦??，具體的解決方法我一并放在上面的圖片里了，大家可以多看看哦！

上個(gè)月找我的這位病人就屬于典型的缺乏鍛煉，我就讓他按照我說(shuō)的做。后來(lái)有一天他又來(lái)找我，說(shuō)自己現(xiàn)在跑步，就沒(méi)有頭暈的情況了，我很欣慰??。

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