前段時間醫(yī)院??輪休，我陪母上大人回老家一趟，在山間小路上，我突然看到了石黃皮，學名是叫腎蕨，不知道你們有沒有聽說過。很多人看到石黃皮以后，可能就以為是一株雜草，但你們知道嗎，石黃皮還是一味中藥哦??，對于多種疾病都有較好的治療效果。

??石黃皮味甘、淡、微澀，性涼，歸肝、腎、胃、小腸經(jīng)，具有清熱利濕、通淋止咳、消腫止痛的作用，可以用于治療外感風熱、肺熱咳嗽、黃疸、小便澀痛、泄瀉、帶下、燙傷、刀傷等病癥。

石黃皮的功效有這么多，那你知道怎么食用嗎??，今天就給大家介紹一種常見的食用方法，那就是石黃皮瘦肉湯?，可以止咳化痰、開胃益氣，趕緊來試試吧（具體做法放圖中啦）。

??溫馨提示，因為石黃皮也是一種中藥，每個人食用后的情況不同，所以要在醫(yī)生的指導下食用，別盲目大量食用。而且在食用的時候別吃辣椒、蘿卜等食物，可能會發(fā)生相互作用，影響身體健康。

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