我朋友最近正在備孕，正在了解什么時(shí)候同房懷孕最容易??。據(jù)她所了解到的，排卵期的時(shí)候同房是最容易懷孕的時(shí)間，那什么時(shí)候是排卵期呢?今天我就把自己查到的資料分享給大家！

??排卵期是排卵日前5天加后4天，而排卵日則是下次月經(jīng)來潮前14天左右。因?yàn)槊總€(gè)人來月經(jīng)的時(shí)間不一樣，排卵期也會(huì)有所不同。
根據(jù)這個(gè)計(jì)算方法，我大概計(jì)算了一下，我朋友的月經(jīng)一般是13號(hào)來，那她的排卵日就是本月30號(hào)，在30號(hào)前后4、5天同房都是比較容易懷孕的???♀?。

我本來以為備孕就是等著懷孕就可以了，沒想到這里面還有很多知識(shí)呢，我把這些小知識(shí)分享給大家，如果你們有備孕的想法，可以參考一下哦！
?作息規(guī)律
?經(jīng)常鍛煉
?放松心情
?戒煙戒酒

要是你們覺得我說得有道理，那就點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下吧，愛你們哦??！