前段時(shí)間我接診了一位姓王的患者。老王一進(jìn)診室就跟我說：“醫(yī)生啊，我這耳朵最近老是嗡嗡響，吵得我晚上睡都睡不好??！”我先讓老王坐下，然后仔細(xì)詢問了他的發(fā)病經(jīng)過。
原來啊，老王是個(gè)急脾氣??，最近家里有點(diǎn)煩心事，他老是著急上火的。而且他還特別愛吃辣，簡(jiǎn)直是無(wú)辣不歡。

我告訴老王，他這是腎火旺引起的耳鳴??。腎火旺就是腎陰不足，腎陽(yáng)過亢，火氣上擾導(dǎo)致的。除了耳鳴，還可能有腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干舌燥等癥狀，他頻頻點(diǎn)頭，表示這些癥狀都有點(diǎn)，但是耳鳴更明顯??。

下面，我給老王分析了一下處理方法：
??藥物治療：
??知柏地黃丸
??杞菊地黃丸

??其他方法：
??保持心情舒暢
??控制飲食

??食物推薦：
1.“清火湯”：用排骨、冬瓜、蓮子煲湯，一周喝2-3次，可以清熱去火。
2.“滋陰粥”：用黑米、百合、枸杞煮粥，每天早上或者晚上喝一碗，有滋陰補(bǔ)腎的效果。

老王最后可好多了，通過這個(gè)病例，我深刻地感受到，我們的生活習(xí)慣和情緒對(duì)身體健康有著重要的影響??。大家一定要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)哦??！覺得我說得有道理的，就趕緊關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)吧??！